Oferta Dietetyk Wolsztyn Aneta Tomczak-Gorzelniak Poradnia Żywienia

Dietetyk Aneta Tomczak-Gorzelniak

Poradnia Żywienia Człowieka

Co oferuje Poradnia Żywienia Człowieka

Usługi dietetyczne kieruję do osób pragnących poprawić stan swojego zdrowia poprzez korzyści płynące z racjonalnego odżywiania się. Dieta wiąże się nieodzownie ze zmianą nawyków żywieniowych, o czym należy pamiętać zgłaszając się do poradni. Diety, które układam tworzone są indywidualnie, ponieważ każdy człowiek jest inny. Diety układam na programie rekomendowanym przez Instytut Żywności i Żywienia.
Jadłospisy są bogate w warzywa i owoce, które są źródłem witamin i składników mineralnych. Aby dieta była zbilansowana, musi być różnorodna.

diety odchudzające

Dieta ma zastosowania podczas redukcji masy ciała u osób z nadwagą i otyłością. Powinna umożliwić utratę masy ciała przy jednoczesnym zachowaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia pacjenta

diety dla kierowców

Indywidualnie dopasowany plan żywieniowy dla osób, które nie mają możliwości jedzenia posiłków w domu a większość czasu spędzają za kółkiem. Jadłospis jest prosty. Posiłki można też przygotować wcześniej i zabrać ze sobą w trasę.

diety w schorzeniach przewodu pokarmowego

– choroba refluksowa przełyku
– choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
– celiakia
– zespół rozrostu bakteryjnego
– uchyłki jelita grubego
– wrzodziejące zapalenie jelita grubego
– choroba Leśniowskiego i Crohna
– kamica żółciowa
– żywienie w zapaleniu pęcherzyka żółciowego
– żywienie w zapaleniu trzustki

diety w chorobach dietozależnych

– cukrzyca typu 2
– hiperlipidemia
– miażdżyca
– dna moczanowa
– choroby układu krążenia, w tym nadciśnienie
– osteoporoza
– niealkoholowe stłuszczenie wątroby

diety dla osób z zaburzeniami hormonalnymi

– PCOS
– insulinooporność
– nadczynność i niedoczynność tarczycy
– choroba Hashimoto

żywienie dietetyczne w chorobach układu moczowego

– ostra i przewlekła niewydolność nerek
– niewydolność nerek w okresie dializacyjnym
– kamica nerkowa

żywienie dzieci

Jadłospis dostosowany do potrzeb młodego organizmu.
Prawidłowe żywienie dzieci jest warunkiem zdrowego rozwoju fizycznego i umysłowego, a także wzmacnia odporność naszych pociech.

żywienie matek

Odpowiednio dobrana dieta dla kobiet karmiących, wpływająca na laktację i jakoś pokarmu, zapewniająca jednocześnie dobre samopoczucie karmiącej mamy.

diety sportowe

Uwzględniają odpowiednią podaż energii do aktualnego wydatku energetycznego oraz zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne.

żywienie w innych jednostkach chorobowych

– choroba Parkinsona, niedokrwistość, niedowaga , mukowiscydoza

diety ketogenne

Układana tylko i wyłącznie na zlecenie lekarza. Celem diety jest wywołanie i utrzymanie ketozy poprzez odwrócenie proporcji tłuszczu i węglowodanów w posiłkach.

dieta ONLINE

Przeznaczona dla osób nie mogących skorzystać z wizyty w gabinecie z różnych powodów. Dzięki diecie on-line można uzyskać zbilansowany jadłospis bez wychodzenia z domu. Proszę o kontakt do mnie (e-mail, telefonicznie. fb) – w odpowiedzi prześlę Tobie dostęp do wywiadu żywieniowego ONLINE.

Jak wygląda pierwsza wizyta

Po uprzednim kontakcie telefonicznym lub mailowym ustalamy termin wizyty. Na pierwszej wizycie w poradni przeprowadzamy wywiad zdrowotno- żywieniowy. Pojawiają się w nim między innymi pytania o aktualny stan zdrowia, alergie i nietolerancje pokarmowe, aktualnie zażywane leki oraz preferencje żywieniowe. Warto zabrać ze sobą na pierwszą konsultację badania , jeśli pacjent takie posiada, jeśli nie, po pierwszej wizycie ustalam z Państwem, czy są one koniecznie do zrobienia na obecną chwilę, czy później. Każdy pacjent po upływnie około 3 miesięcy od rozpoczęcia planu żywieniowego, zobowiązany jest do przeprowadzenia aktualnych badań krwi.

Na pierwszej wizycie przeprowadza jest także analiza składu ciała na urządzeniu Tanita/ In body 170. Oba urządzenia działają na zasadzie bioimpedancji elektrycznej, która wpływa na działanie innych urządzeń emitujących pole elektromagnetyczne, dlatego takie pomiary są przeciwwskazane u osób z wszczepionym kardiowerterem-defibrylatorem oraz u kobiet w ciąży.
Procedura wykonywania analizy składu ciała:
• Na czczo lub min. 2-3 godziny po posiłku
• Po wypróżnieniu się
• Przed wysiłkiem
• Nie bezpośrednio po kąpieli i prysznicu
• Stopy gołe bez rajstop, dłonie i stopy bez kremu, balsamu
• Z zachowaniem prawidłowej postawy – ramiona oddalone od tułowia
• Styczność z elektrodami na stopach i dłoniach jak największą powierzchnią
• Bez zmiany pozycji podczas badania

Dieta wysłana jest drogą mailową lub pocztą po upływie około 7 dni od daty konsultacji. Plan żywieniowy jest czytelny , przejrzysty, podana jest gramatura i miary domowe oraz sposób przygotowania posiłku. Potrawy nie są skomplikowane, dopasowane pod pacjenta- jego jednostek chorobowych, preferencji żywieniowych oraz zdolności kulinarnych. Pierwsza wizyta kontrolna odbywa się po 14 dniach stosowania diety, potem jeśli wszystko przebiega zgodnie z planem, wizyty kontrolne odbywają się raz w miesiącu. Przez cały czas trwania dietoterapii pacjent ma stały kontakt ze mną – telefoniczny, mailowy lub przez FB.